Exploration somatique : organes et muscles
Durée : 38 min
Regardez la vidéo d'introduction avant de plonger dans l'exploration ;-)
Cette séance est guidée par Aurélie Delarue
Bonne exploration !
Podcasts - yoga et BMC®
Des séances complètes guidées par la voix
L'air ivre
Bienvenue sur cette playlist consacrée au yoga et au BMC® ! Nous y partageons de la méditation, de la relaxation, de la pratique posturale, des explorations somatiques....
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