La respiration en triangle
Durée : 11 min
Court exercice de respiration pour se poser et se recentrer.
Fermez les yeux et laissez-vous guider :-)
Cette séance est proposée par Aurélie Bui
Bonne découverte !
Bienvenue sur cette playlist consacrée au yoga et au BMC® ! Nous y partageons de la méditation, de la relaxation, de la pratique posturale, des explorations somatiques....
Durée : 11 min
Court exercice de respiration pour se poser et se recentrer.
Fermez les yeux et laissez-vous guider :-)
Cette séance est proposée par Aurélie Bui
Bonne découverte !