Méditation sur le plexus solaire
Durée : 15 min
Courte méditation autour de ce centre nerveux pour se poser et se recentrer.
Fermez les yeux et laissez-vous guider :-)
Cette séance est proposée par Aurélie Bui
Bonne méditation !
Bienvenue sur cette playlist consacrée au yoga et au BMC® ! Nous y partageons de la méditation, de la relaxation, de la pratique posturale, des explorations somatiques....
Durée : 15 min
Courte méditation autour de ce centre nerveux pour se poser et se recentrer.
Fermez les yeux et laissez-vous guider :-)
Cette séance est proposée par Aurélie Bui
Bonne méditation !